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s.goujon.hypnotherapeute@gmail.com

L’hypnothérapie à quoi ça sert ?

L’hypnothérapie à quoi ça sert ?

L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l’hypnose pour vous aider à atteindre vos objectifs, à surmonter vos difficultés/problèmes ou à améliorer votre bien-être. Elle peut être utilisée seule ou en combinaison avec d’autres formes de thérapie, telles que l‘E.F.T (technique de libération émotionnelle), les soins énergétique, les massages…  Elle peut se pratiquer en individuel, pour gérer une problématique…

Connexion à ta Féminité

Connexion à ta Féminité

Connexion à ta Féminité En cette journée internationale de la Femme, j’avais envie de t’offrir une méditation… Une méditation pour se connecter à ton centre féminin : ton utérus, et également aux énergies de la Terre Mère et de la Lune. Célébrons nous chaque jour !

Lieu Ressource

Lieu Ressource

Dans cette 5ième relaxation guidée, vous découvrirez la méditation pleine conscience sur la respiration, suivie d’un voyage hypnotique vers votre lieu ressource.

Rencontre avec soi-même

Rencontre avec soi-même

Relaxation en partant des points d’appuis suivie d’une visualisation sur le chemin d’une rencontre avec soi même…

Voyage à travers les Chakras

Voyage à travers les Chakras

Relaxation de type Jacobson (contraction musculaire) suivie d’un voyage au cœur des chakras.

Relaxation pour réguler les émotions

Relaxation pour réguler les émotions

Expérience d’Auto hypnose pour réguler ses émotions.

Méditation Matinale

Méditation Matinale

Méditation matinale pour un réveil en douceur et faire le plein d’énergie !

Méditation mondiale du 4 Avril 2020

Méditation mondiale du 4 Avril 2020

Méditation collective pour la planète.

Relaxation Guidée à la campagne au bord d’un lac

Relaxation Guidée à la campagne au bord d’un lac

Relaxation à la campagne.

Relaxation Guidée au bord d’un ruisseau

Relaxation Guidée au bord d’un ruisseau

Relaxation au bord d’un ruisseau.