Vivre avec l’endométriose peut être un véritable défi au quotidien. Les douleurs, la fatigue et les troubles digestifs sont souvent présents, touchant près de 10% des femmes en âge de procréer . Si l’alimentation ne guérit pas la maladie, elle joue cependant un rôle essentiel dans la réduction de l’inflammation, le soutien hormonal et l’apport de nutriments indispensables. Découvrons ensemble…
Nos émotions font partie de notre humanité.Mais parfois, elles deviennent trop intenses, trop présentes, trop douloureuses : anxiété, colère, tristesse, fatigue, culpabilité, surcharge émotionnelle…Et si au lieu de les contenir ou de les fuir, nous apprenions à les accueillir et à les libérer en conscience ? Parmi les outils que je propose au cabinet, l’EFT – Emotional Freedom Technique –…
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