Connexion à ta Féminité En cette journée internationale de la Femme, j’avais envie de t’offrir une méditation… Une méditation pour se connecter à ton centre féminin : ton utérus, et également aux énergies de la Terre Mère et de la Lune. Célébrons nous chaque jour !
Relaxation en partant des points d’appuis suivie d’une visualisation sur le chemin d’une rencontre avec soi même…
Relaxation de type Jacobson (contraction musculaire) suivie d’un voyage au cœur des chakras.
Relaxation à la campagne.
Relaxation au bord d’un ruisseau.
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