Vous trouverez sur ce blog, différents articles sur les thérapies, les « maladies », ainsi que des méditations et relaxations hypnotiques…
Pourquoi ce Blog ?
Dans un monde où le stress, les angoisses et les défis personnels peuvent parfois nous éloigner de nous-mêmes, il est essentiel de trouver des méthodes pour se reconnecter à notre essence profonde.
Que vous soyez à la recherche de techniques de relaxation pour apaiser votre esprit, ou que vous souhaitiez vous informer sur les différentes méthodes permettant de vous accompagner vers un mieux être et une confiance en soi retrouvée, ce blog est là pour vous guider.
Chaque article est conçu pour vous aider à mieux comprendre votre corps et votre esprit, et pour vous inspirer à adopter des pratiques qui favorisent votre épanouissement personnel.
Mon Parcours
Je suis passionnée par l’accompagnement des personnes vers une meilleure version d’elles-mêmes. Infirmière Diplômée d’Etat formée à l’hypnothérapie et aux techniques de guérison et de relaxation, je crois profondément au pouvoir de l’esprit et du corps pour se régénérer et se guérir.
L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l’hypnose pour vous aider à atteindre vos objectifs, à surmonter vos difficultés/problèmes ou à …
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Dans cette 5ième relaxation guidée, vous découvrirez la méditation pleine conscience sur la respiration, suivie d'un voyage hypnotique vers votre lieu ressource.
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